岩盤浴の脂肪燃焼効果の本当の理由 2011/01/17 (Mon)

岩盤浴は、なぜ　「燃焼系ダイエット」といわれるのでしょう。

汗をたくさんかくから？　　と、ふつうは思われていますが、

岩盤浴は、　汗をかくから痩せるのではありません。

どんどん汗をかけばかくほど水分がしぼられるので、当然、　

一時的に体重が減り、ダイエットできたように思えますが、
 
減ったのは果たして脂肪でしょうか？　いえいえ、水分です。　

つまり、脂肪が燃焼したということにはならないのです。　

じゃあ、ダイエットには向かないのでは？

と思われるかもしれませんが、とんでもない！

岩盤浴の脂肪燃焼効果の本当の理由は、

岩盤浴によって、もっと根本的に脂肪を燃焼させる

効果が最大限に引き出されるものが生まれるのです。

つまり、ダイエットを大いに助けてくれるということですね。