デトックスの本来の意味は ・・・ 2012/09/17 (Mon)

岩盤浴というと 、デトックスというイメージが強いですね。

岩盤浴では、体脂肪に溶けて蓄積されている有害毒素や

有害重金属なども大量に排出できることからも、一般の

入浴やサウナとは、大きな違いがあるのは確かでしょう。

岩盤浴したあとは、たくさんの汗とともに「悪いものが出た！」

という実感がわき、スッキリとした爽快感があると思います。

ところで、デトックスは解毒や毒出しという意味で使われ

ていることが多いと思いますが、毒素を身体に取り入れ

たり、毒素を体内で余分につくってそれを排出するよりも、

本当のことをいえば、はじめから体に悪い毒素なんて

体内に取りこまない、というのが 一番いいわけなんです。

デトックスの本来の意味は　・・・

岩盤浴の不思議な力 2011/03/09 (Wed)

岩盤浴には、不思議な力があるなぁ・・・と感じることがよくあります。

岩盤の上に横たわると、気持ちがいいのはもちろんですが、それ

だけでなく身体の芯からエネルギーが湧き上がってくるのです。

私たちが、もともと備えている自然回帰能力を呼び起こして

体を目覚めさせ、自然の治癒力を高めてくれる不思議な力！

疲れた心や身体が岩盤と共鳴し、からだの芯から発汗することで、

心身の老廃物を排出し、健康や美容、ストレス解消を助けます。

単なる入浴やサウナの汗とは違って、汗腺からの汗だけでなく、

皮脂腺やアポクリン腺からも、体内に蓄積されているダイオキシン

などの有害毒素や有害重金属、ニオイのもとなどの悪玉老廃物が

大量にデトックスされるからかもしれません。

むずかしい理屈は抜きにしても、岩盤の上に横たわれば、身も心も

スキッとリフレッシュできるので、その気持ちよさにやみつきですよね。

岩盤浴の脂肪燃焼効果の本当の理由 2011/01/17 (Mon)

岩盤浴は、なぜ　「燃焼系ダイエット」といわれるのでしょう。

汗をたくさんかくから？　　と、ふつうは思われていますが、

岩盤浴は、　汗をかくから痩せるのではありません。

どんどん汗をかけばかくほど水分がしぼられるので、当然、　

一時的に体重が減り、ダイエットできたように思えますが、
 
減ったのは果たして脂肪でしょうか？　いえいえ、水分です。　

つまり、脂肪が燃焼したということにはならないのです。　

じゃあ、ダイエットには向かないのでは？

と思われるかもしれませんが、とんでもない！

岩盤浴の脂肪燃焼効果の本当の理由は、

岩盤浴によって、もっと根本的に脂肪を燃焼させる

効果が最大限に引き出されるものが生まれるのです。

つまり、ダイエットを大いに助けてくれるということですね。