岩盤浴の汗のヒミツ 2011/10/21 (Fri)

岩盤浴の汗って、なんか爽やかで気持ちイイ！ですよね。

でも、岩盤浴の汗は、なぜ「いい汗」と感じられるのでしょう？ 

サラサラで気もちがいい汗には、ちゃんと理由があります。 

岩盤浴の遠赤外線は、からだの芯までじっくりと
 
まんべんなく温め、　ゆっくり汗を かいていきます。

汗は、急激な温度の変化に対しては　 ベトベトした

汗がどっと出てくるものですが、ゆっくりのときは違います。　

キレイに ろ過された純水に近いサラサラの汗が出てくるん

ですね。 　純水に近いため、ニオイも臭くないのです。

だから、さわやかで気持ちいいアセと感じられるのでしょう。

こういう汗をかくと、すごくストレス解消になりますよね！

身も心もフワーっと軽くなる感じがします。

できれば毎日でもかきたいあせでしょう。

岩盤浴が日頃頑張っている人達に人気なのも当然かもしれません。

岩盤浴の不思議な力 2011/03/09 (Wed)

岩盤浴には、不思議な力があるなぁ・・・と感じることがよくあります。

岩盤の上に横たわると、気持ちがいいのはもちろんですが、それ

だけでなく身体の芯からエネルギーが湧き上がってくるのです。

私たちが、もともと備えている自然回帰能力を呼び起こして

体を目覚めさせ、自然の治癒力を高めてくれる不思議な力！

疲れた心や身体が岩盤と共鳴し、からだの芯から発汗することで、

心身の老廃物を排出し、健康や美容、ストレス解消を助けます。

単なる入浴やサウナの汗とは違って、汗腺からの汗だけでなく、

皮脂腺やアポクリン腺からも、体内に蓄積されているダイオキシン

などの有害毒素や有害重金属、ニオイのもとなどの悪玉老廃物が

大量にデトックスされるからかもしれません。

むずかしい理屈は抜きにしても、岩盤の上に横たわれば、身も心も

スキッとリフレッシュできるので、その気持ちよさにやみつきですよね。

岩盤浴の脂肪燃焼効果の本当の理由 2011/01/17 (Mon)

岩盤浴は、なぜ　「燃焼系ダイエット」といわれるのでしょう。

汗をたくさんかくから？　　と、ふつうは思われていますが、

岩盤浴は、　汗をかくから痩せるのではありません。

どんどん汗をかけばかくほど水分がしぼられるので、当然、　

一時的に体重が減り、ダイエットできたように思えますが、
 
減ったのは果たして脂肪でしょうか？　いえいえ、水分です。　

つまり、脂肪が燃焼したということにはならないのです。　

じゃあ、ダイエットには向かないのでは？

と思われるかもしれませんが、とんでもない！

岩盤浴の脂肪燃焼効果の本当の理由は、

岩盤浴によって、もっと根本的に脂肪を燃焼させる

効果が最大限に引き出されるものが生まれるのです。

つまり、ダイエットを大いに助けてくれるということですね。