デトックスの本来の意味は ・・・ 2010/09/10 (Fri)

岩盤浴というと 、デトックスというイメージが強いですね。

岩盤浴では、体脂肪に溶けて蓄積されている有害毒素や

有害重金属なども大量に排出できることからも、一般の

入浴やサウナとは、大きな違いがあるのは確かでしょう。

岩盤浴したあとは、「悪いものが出たー！」という実感が

わき、スッキリとした爽快感があると思います。

ところで、デトックスは解毒や毒出しという意味で使われ

ていることが多いと思いますが、毒素を身体に取り入れ

たり、毒素を体内で余分につくってそれを排出するよりも、

本当のことをいえば、はじめから体に悪い毒素なんて

体内に取りこまない、というのが 一番いいわけなんです。

デトックスの本来の意味は　・・・